Full Metal Panic Fumoffu 11.DVD(H264.AAC)[KAA][677BAF25], Anime, Full Metal Panic!, Full Metal Panic! Fumoffu, Napisy PL
Full Metal Panic TSR 11.DVD(H264.AC3 5.1)[KAA][10FDF046], full metal panic, Full Metal Panic! The Second Raid
Fullmetal Alchemist 2 Brotherhood - 11, FullMetal Alchemist 2
Full Metal Alchemist - 11, anime, Odcinkowe, Full Metal Alchemist, napisy
Fotogea 2010. 11, fotografia, Magazyn FotoGeA 2010
Fotogea 2011. 11, fotografia, Magazyn FotoGeA 2010, 2011
Fakty i Mity Nr44 08.11.2012, FAKTY i MITY [PDF]
Filizanka Smakow nr 7 11 2009, ZDROWIE i odżywianie, Filiżanka smaków
Focus Gesundheit 2015-10-11, niemiecki - deutsch, FOCUS GESUNDHEIT
Focus Gesundheit 2015-11-12, niemiecki - deutsch, FOCUS GESUNDHEIT
Farmacja i ja 2008.11, Farmacja i ja
[ Pobierz całość w formacie PDF ]MIESIĘCZNIK
DLA FARMACEUTÓW
LISTOPAD 2008
Farmaceuty
WYGRAJ
Z JESIENNYM SPLEENEM
Sposoby na zdobycie
zaufania pacjenta
Jak w dobrej formie
dotrwać do wiosny
Co zrobić,
by chciało się chcieć
Gdzie szukać
naturalnych dopalaczy
farmaceutyczny
pomnoży twoje zyski
EICHELBERGER
Wojciech
Więcej jasnych, mniej czarnych myśli
AKADEMIA
Przedstawiciel
Jedna tabletka dla właściwej
ochrony
*
Jedna tabletka realizu
je
100%
zalecanego
dziennego spożycia
Mała, wygodna w użyciu tabletka
Przystępna cena –
2,20**
zł za
24 tabletki
Każde opakowanie Rodzinnej Apteczki bierze udział w Programie Lojalnościowym.
Szczegóły na www.farmacjaija.pl
**sugerowana cena detaliczna.
*Witamina C chroni komórki organizmu przed wolnymi rodnikami
FARMACJA I JA
MIESIĘCZNIK DLA FARMACEUTÓW
NR 11 (LISTOPAD) 2008 R.
Spis
treści
FAKTY
32
Znane rośliny,
nieznane możliwości
Niezwyczajny dziurawiec
zwyczajny
34
Od chandry do depresji
Życiowy trening
4
Przeglądprasy
4
Pięć spraw, o których warto
pamiętać w listopadzie
5
Nieuzasadnione stosowanie
antybiotyków
Drodzy
MENEDŻER APTEKI
LIFESTYLE
Czytelnicy!
6
Prawo i farmacja
Uprawnienia technika
farmaceutycznego
8
Marketing
Przedstawiciel w aptece
10
Zarządzanie zasobami ludzkimi
Dziel i rządź
12
Finanse w praktyce
Euro(pa) w aptece
14
Akademia Farmaceuty
Autoprezentacja,
czyli my w oczach innych
16
Apteki świata: Syria
Apteka w mieście
zielonych wież
36
Rozmowa z Wojciechem
Eichelbergerem
Więcej jasnych,
mniej czarnych myśli
Coraz ciemniej, coraz zimniej, coraz
bardziej ponuro. Świat za oknem
wygląda tak, jakby nie mógł się określić
i zamarł w jakimś stanie pośrednim
pomiędzy zmierzchem a świtem.
Najgorsze, że w tym niezdecydowaniu
trwał będzie jeszcze co najmniej cztery
miesiące. Żyć się po prostu
odechciewa...
Problem jednak w tym, że niektórym
odechciewa się bardziej niż innym.
Około 12% z nas tak cierpi z powodu
nadchodzącej zimy, że najchętniej
zapadłoby w długi sen i spało
aż do pierwszych promieni wiosennego
słońca. To chorzy na depresję sezonową.
Im w poprawie nastroju mogą pomóc
łagodne preparaty naturalne, poranna
kawa, sesja fototerapii w południe,
ćwiczenia fizyczne po południu
i obejrzenie komedii wieczorem.
Jednak czasami jesienny spleen można
pomylić z objawami poważnej choroby.
Pomylić można tym bardziej,
że w naszym społeczeństwie pokutuje
opinia, że zły nastrój trzeba zwalczać
samemu, że zimą każdy jest smutny,
a depresja to wydumana choroba ludzi,
którzy nie mają w życiu prawdziwych
problemów. Jak bardzo taka postawa
jest niebezpieczna, wskazuje odsetek
samobójców wśród chorych
na depresję.
Pownniśmy się prawdziwie zaniepokoić
stanem swoim lub swoich bliskich, kiedy
co najmniej dwa tygodnie budzimy się
rano i czujemy, że dzień, który się
zaczyna, jest czymś nie do przeżycia...
40
Psychologia
Ty mnie w depresję wpędzisz!
42
Dieta
Czekoterapia
46
Uroda
W moim pachnącym domu
48
Fitness
Sztuka biegania
MEDYCYNA
21
Farmakologia
Antybiotykowe przemiany
22
Odkrycia
Depresja perfekcjonisty
24
Od chandry do depresji
Czy to tylko spadek nastroju,
czy już choroba?
28
Obserwatorium gastrologiczne
Zaparcia po lekach
antydepresyjnych
30
Obserwatorium gastrologiczne
Dobroczynne działanie błonnika
31
Suplementacja diety
Łaskava dla układu nerwowego
50
Fitness
Jak zostać maratończykiem
PO GODZINACH
52
Od alchemii do farmacji
Twórcza i mroczna
54
Powieść
Apteka z ogrodem
56
Szkoła języka
English in a pill
57
Krzyżówka
58
Humor
Zdjęcie na okładce: Włodzimierz Wasyluk/REPORTER
Listopad 2008
Farmacja i ja
3
FAKTY
PRASY
5
SPRAW, O KTÓRYCH WARTO PAMIĘTAĆ
w listopadzie
Nie pomagają
zwyrodniałym stawom
„Arthritis and Rheumatism”:
Suplemen-
ty diety w zapobieganiu utracie chrząst-
ki stawowej u pacjentów z chorobą zwy-
rodnieniową stawów mają taką samą
skuteczność jak placebo – dowiedli ame-
rykańscy naukowcy. Trwające dwa lata
wieloośrodkowe badania dotyczące pa-
cjentów ze zmianami zwyrodnieniowymi
stawów kolanowych przeprowadzono na
University of Utah. Okazało się, że ani
glukozamina, ani siarczan chondroityny
nie zahamowały zaniku kostki stawowej,
który mierzono na podstawie szerokości
szczeliny między końcami kości udowej
i piszczeli, widocznymi na zdjęciach rent-
genowskich.
LISTOPAD
REKLAMY W TELEWIZJI
W związku z emisją reklam w telewizji,
warto przygotować się na zwiększone
zainteresowanie tymi produktami:
6 LISTOPADA
NAJWAŻNIEJSZA JEST JAKOŚĆ
Pod patronatem Ministra Zdrowia oraz
rektorów WUM i UW odbędzie się
II Konferencja „Jakość 2008 – Jakość
opieki zdrowotnej w teorii i praktyce”.
Głównym tematem spotkania ma być
znaczenie zarządzania jakością widzia-
ne z trzech różnych perspektyw: Mini-
sterstwa Zdrowia jako kreatora polityki
zdrowotnej, jednostki certyfikującej oraz
prywatnego płatnika. Więcej informacji:
tel. 0 22 634 92 77.
20-21 LISTOPADA
JAK STWORZYĆ DOBRY PR?
Na jedyną w Polsce konferencję w cało-
ści poświęconą marketingowi medycz-
nemu zapraszamy do Bronisławowa koło
Warszawy. Celem spotkania, zatytuło-
wanego „IV Dni Marketingu Medycz-
nego Krakmedica 2008”, jest prezenta-
cja nowoczesnych narzędzi public
relations i marketingu oraz możliwości
ich wykorzystania w sektorze usług me-
dycznych. Konferencja przeznaczona
jest dla osób pełniących funkcje kierow-
nicze w placówkach medycznych. Wię-
cej informacji: tel. 0 12 292 02 41.
Opatrunek
nowej generacji
Portal Wiedzy:
Na Oddziale Dermatolo-
gii IV Wojskowego Szpitala Klinicznego
we Wrocławiu trwają badania nad nowym
rodzajem opatrunku. Został zrobiony
z lnu, którego włókna i nasiona zmody-
fikowano metodami inżynierii genetycznej,
dzięki czemu został on wzbogacony w na-
turalnie syntetyzowane silne przeciwu-
tleniacze. U 90% pacjentów, u których
rany opatrzono nowym opatrunkiem,
zaobserwowano zmniejszenie się bólu,
a u 80% nastąpiła redukcja owrzodzenia.
Nie stwierdzono także występowania
odczynów alergicznych. Jeśli badania
zakończą się pomyślnie, opatrunki z lnu
mogą przynieść ulgę wielu chorym. W Pol-
sce z powodu niegojących się ran cierpi
około 400 tys. osób.
• Ibuprom Max
• Ibuprom
Zatoki
• Acatar
ActiTabs
• APAP
• APAP Extra
• Gripex
• Gripex
HotActive
• Herbitussin
• Receptury
Natury
• Verdin
• Vigor Complete
• Xenna Extra.
5 i 13 LISTOPADA
W POSZUKIWANIU
ZŁOTEGO ŚRODKA
Na VIII edycję konferencji „Ogólnopol-
ski system ochrony zdrowia – W trosce
o zdrowsze społeczeństwo” organizato-
rzy zapraszają 5 listopada do Poznania
i 13 listopada do Gdańska. Podczas kon-
ferencji przedstawiciele ochrony zdrowia
w Polsce, menedżerowie placówek me-
dycznych oraz lekarze i farmaceuci będą
wspólnie dyskutować nad refor-
mą systemu ochrony zdrowia oraz przy-
szłością polskiego rynku ochrony zdro-
wia w kontekście budowy społeczeństwa
informacyjnego. Więcej informacji:
tel. 0 32 209 06 85.
5
28 LISTOPADA
O LUTEINIE I NIE TYLKO
W ciąży bez papierosa
„BMC Public Health”:
Ćwiczenia mogą
pomóc przyszłym mamom w rzuceniu
palenia. Na University of London prze-
prowadzono dwa badania wśród kobiet
pomiędzy 12. a 20. tygodniem ciąży,
powyżej 18. r.ż., wypalających przynajm-
niej jednego papierosa dziennie. W pierw-
szym projekcie panie ćwiczyły raz w ty-
godniu przez 6 tygodni, w drugim
– 2 razy w tygodniu przez sześć tygodni,
a później raz w tygodniu przez kolejne
trzy tygodnie. Jedna czwarta pań biorą-
cych udział w obydwu badaniach prze-
stała palić przed urodzeniem dzieci. To
wynik podobny do uzyskiwanego u pala-
czy, którym podaje się zastępczą niko-
tynę w plastrach lub gumach do żucia.
Degeneracja plamki żółtej związana
z wiekiem jako choroba XXI wieku oraz
wpływ przewlekłych schorzeń narządu
wzroku na możliwość wykonywania
pracy zawodowej to dwa główne tematy
XII Sympozjum Sekcji Zapobiegania
Ślepocie i Rehabilitacji Słabowidzących,
które odbędzie się w Warszawie. Spotka-
nie organizowane jest przez Katedrę
i Klinikę Okulistyki I Wydziału Lekar-
skiego WUM. Więcej informacji:
0 22 502 16 04.
4
Farmacja i ja
Listopad 2008
3
1
4
2
FAKTY
Nieuzasadnione stosowanie
antybiotyków
NIE LECZ SIĘ SAM!
Jednocześnie w ostatnich latach dostrzeżo-
no problem samoleczenia antybiotykami.
Badanie naukowe przeprowadzone w kilku-
nastu krajach Europy, również w Polsce
2
,
pokazują, że 27% osób przyjmowało anty-
biotyk co najmniej raz w roku. Samolecze-
nie dotyczyło 13% (1,4 mln osób w skali
roku w kraju). Okazało się, że antybiotyki
niewykorzystane we wcześniejszych terapiach
stosowano głównie z powodu: bólu gardła,
grypy, kataru, zapalenia oskrzeli, kaszlu,
gorączki i bólu zębów, co kwalifikuje się do
leczenia objawowego, np. lekami OTC.
dr n. med. Krzysztof Wojciechowski
Odkrycie antybiotyków przyniosło bodaj
największy przełom w dziejach medycyny,
ale ich stosowanie powinno być zawsze
konsultowane z lekarzem.
zależności od rodzaju zaka-
żenia, powinno być stosowa-
ne leczenie objawowe (wirusy)
lub antybiotykoterapia (infekcje bakte-
ryjne).
zastosowanie jest kwestionowane, terapia
taka nie zawsze likwiduje choroby i mo-
że sprzyjać nabywaniu przez bakterie
lekooporności. Tendencje takie dotyczą:
ostrych niepowikłanych zapaleń oskrze-
li (z wyłączeniem zaostrzenia przewle-
kłego zapalenia oskrzeli), ostrych zapa-
leń zatok przynosowych i gardła oraz
nieswoistych zakażeń górnych dróg od-
dechowych, takich jak przeziębienie.
Piśmiennictwo:
1.
McCaig L.F., Hughes J.M.: Trends in
antimicrobial drug prescribing among office-
based physicians in the United States, JAMA,
1995; 273: 214-219 [PMID: 0007807660].
2.
Olczak A. i wsp. Leczenie antybiotykami bez
konsultacji lekarskiej w Polsce, Pol Merk Lek,
2006 XX 116, 151.
CO ZA DUŻO, TO NIEZDROWO
Zakażenia układu oddechowego odpo-
wiadają za 75% całkowitego rocznego
zużycia antybiotyków
1
. Tymczasem to
W
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
