Focus historia 09-2011, Historia, Focus historia 2011
Filizanka Smakow nr 5 9 2009, ZDROWIE i odżywianie, Filiżanka smaków
Filizanka Smakow nr 4 8 2009, ZDROWIE i odżywianie, Filiżanka smaków
Filizanka Smakow nr 8 12 2009, ZDROWIE i odżywianie, Filiżanka smaków
Filizanka Smakow nr 6 10 2009, ZDROWIE i odżywianie, Filiżanka smaków
Filizanka Smakow nr 7 11 2009, ZDROWIE i odżywianie, Filiżanka smaków
Full Metal Panic TSR 09.DVD(H264.AC3 5.1)[KAA][472F5E53], full metal panic, Full Metal Panic! The Second Raid
Farmhouse 2009 DVDRip XviD NAPiSY PL, NAPISY DO FILMÓW
Fullmetal Alchemist 2 Brotherhood - 09, FullMetal Alchemist 2
Fotogea 2012. 09, fotografia, Magazyn FotoGeA 2010, 2012
Farmacja i ja 2009.09, Farmacja i ja
[ Pobierz całość w formacie PDF ]MIESIĘCZNIK
DLA FARMACEUTÓW
WRZESIEŃ 2009
MIĘDZY
Dylematy pracującej matki
Pierwsze dni malucha
w przedszkolu i szkole
Dlaczego dzieci
rano boli brzuch?
INWESTUJ
w siebie
Agata
– podnoś
kwalifikacje
MŁYNARSKA
Moja hierarchia: najpierw dzieci, potem szef
domem a apteką
FARMACJA I JA
MIESIĘCZNIK DLA FARMACEUTÓW
NR 9 (WRZESIEŃ) 2009 R.
Spis
treści
FAKTY
34
Profilaktyka
Dobre tłuszcze, złe tłuszcze
4
Novorutin C dla najmłodszych
4
Warsztaty w Akademii
Farmaceuty
4
Pięć spraw, o których
warto pamiętać we wrześniu
5
Przegląd prasy medycznej
i farmaceutycznej
6
Grypa w natarciu
LIFESTYLE
36
Rozmowa z Agatą Młynarską
Nie zabierałam synów do pracy
Drodzy
Czytelnicy!
MENEDŻER APTEKI
Powrót z wakacji bywa cezurą
czasową. Niby to nie sylwester,
ale wrzesień od dzieciństwa kojarzy
nam się z początkiem... roku
szkolnego. Dorośli przeżywają ten
moment zwłaszcza wtedy, gdy mają
dzieci – często dużo intensywniej niż
same maluchy. Zastanawiamy się
i zamartwiamy na zapas, jak nasze
pociechy poradzą sobie w nowym
środowisku, czy będą nadążać
za programem nauczania, czy będą
miały dużo kolegów...
Wszyscy pamiętamy szkołę
i związane z nią problemy, dlatego tym
bardziej staramy się teraz oszczędzić
kłopotów własnym dzieciom. Warto
jednak pamiętać, że każdy z nas musi
przejść przez różnego rodzaju sytuacje
stresowe, by się na nie uodpornić
i nauczyć radzić sobie z nimi
w dorosłym życiu. Bo czy nie jest tak,
że uczęszczając na szkolenia
i warsztaty albo zdobywając punkty
edukacyjne, czasami czujemy się jak
na klasówce w szkole? Bardzo często
nasz stres związany z nauką w życiu
dorosłym wynika właśnie
z doświadczenia, jakie wynieśliśmy
ze szkoły, mając kilkanaście lat.
Postarajmy się ułatwić dziecku ten
start – rozmawiajmy z nim,
zachęcajmy, akceptujmy jego
zainteresowania, chwalmy również
za małe sukcesy. Przez to obudzimy
w nim ciekawość świata, która
w przyszłości zaprocentuje wiedzą,
pewnością siebie i dobrą pracą.
8
Marketing
Supersprzedawca
– to brzmi dumnie
10
Akademia Farmaceuty
Inwestuj w rozwój, realizuj
marzenia
12
Szkolenia
Szkolenie ciągłe czy przewlekłe?
14
Zarządzanie zasobami ludzkimi
Brzemienne w doświadczenia
16
Finanse w praktyce
Leasing czy kredyt?
Oto jest pytanie!
18
Apteki świata: Stany Zjednoczone
Tysiące aptek, miliony
pacjentów, miliardy zysku
38
Ty i twoje dziecko
Mały człowiek, wielkie zmiany
40
Psychologia
Mama musi pracować
42
Psychologia
Czy można wychować dziecko
na geniusza?
44
Fitness i dziecko
Świat na dwóch kółkach
MEDYCYNA
46
Dieta
Kanapkowe rytuały
48
Uroda
Mamy plamy
24
Odkrycia
Pożytki z ćwiczenia umysłu
26
Walka z silnym bólem
Unikatowe połączenie
28
Obserwatorium gastrologiczne
Ból brzucha przy tablicy
30
Zdrowie najważniejsze
Cholesterol w roli głównej
31
Suplementacja diety
Jak rekomendować preparaty
witaminowo-mineralne?
32
Historia zielarstwa
Recepta z ogrodów zdrowia
PO GODZINACH
52
Od alchemii do farmacji
Symfonia ośmiolatka
54
Powieść
Apteka z ogrodem
56
Szkoła języka
English in a pill
57
Krzyżówka
58
Humor
Projekt okładki: Mariusz Sibilski, zdjęcie: Polsat
Wrzesień 2009
Farmacja i ja
3
FAKTY
Novorutin C
dla najmłodszych
5
SPRAW, O KTÓRYCH WARTO PAMIĘTAĆ
we wrześniu
WRZESIEŃ
REKLAMY W TELEWIZJI
W związku z emisją reklam w telewizji
przygotuj się na zwiększone zaintereso-
wanie tymi produktami:
3
6-8 WRZEŚNIA
ZACZAROWANA SZUFLADA
Klub Kultury „Zastów” w Warszawie
organizuje imprezę plenerową dla dzie-
ci (7 i 8 września dla grup zorganizowa-
nych, m.in. z domów kultury, szkół,
przedszkoli, bibliotek). W programie
znajdą się spotkania z bajarzami, zaba-
wy literackie, spektakle teatrów dziecię-
cych oraz kiermasz książek. Zaplano-
wano również kramy z „bajecznymi
kulinariami”.
1
Wielkimi krokami zbliża się
sezon jesienno-zimowy.
Dlatego producent suplementu
diety Novorutin C Junior
w trosce o zdrowie
najmłodszych przygotował
specjalną promocję.
d sierpnia br. w sprzedaży są dostęp-
ne zestawy promocyjne w atrakcyjnej
cenie, składające się z dwóch opako-
wań produktu Novorutin C Junior. Preparat
specjalnie z myślą o dzieciach został opraco-
wany w formie pysznej, musującej na języku
tabletki. Suplement zawiera witaminę C ko-
nieczną do prawidłowego funkcjonowania
układu od-
pornościo-
wego oraz
wapń. Dla
dzieci wra-
cających
do szkoły
miłą nie-
spo-
dzianką
będzie
koloro-
wa pla-
stelina
dołą-
czona
do ze-
stawu.
• Vigor Plus
• Apap
• Apap Extra
• Apap Noc
• Acatar
• Herbitussin
• Gripex
• Gripex Max
• Gripex Noc
• Ibuprom
• Ibuprom Max
• Stoperan
• Verdin
• Verdin Fix
• Xenea Błonnik
• Xenna Extra.
6 WRZEŚNIA
TEATRANKI
W ramach cyklu spotkań „Teatranki”
Instytut Teatralny w Warszawie zaprasza
dzieci (grupa wiekowa 1-3, 3-6 lat) wraz
z rodzicami na zajęcia „Animacje” pro-
wadzone przez artystów i animatorów
kultury. W programie: zabawy teatralne,
bajkowa scena opowiadania, zaczaro-
wany dom, lalki i wiele innych niespo-
dzianek.
Więcej: www.instytut-teatralny.pl.
4
12 WRZEŚNIA
TURNIEJ KOSZYKÓWKI
W Gdańsku, na Placu Zebrań Ludowych,
po raz trzeci w tym roku odbędzie się
turniej koszykówki ulicznej. Impreza
kończy cykl zorganizowany dla dzieci
i młodzieży przez urząd miasta w ramach
letnich wakacji.
Więcej: www.trojmiasto.pl.
Warsztaty
w Akademii Farmaceuty
5
12-13 WRZEŚNIA
WSZYSTKO DLA DZIECI
Na I Ogólnopolskich Targach Rodzin-
nych „Fajnie mieć dzieci” w Opolu
przedstawione zostaną produkty i usłu-
gi z branży dziecięcej. Impreza adreso-
wana jest także do przyszłych rodziców
– zaplanowano spotkania z lekarzami,
położnymi, psychologami i pedagoga-
mi, którzy poprowadzą wykłady i warsz-
taty o tematyce związanej z ciążą i po-
rodem oraz pielęgnacją, zdrowiem
i edukacją najmłodszych. Dla dzieci
przygotowano wiele atrakcji, niespodzia-
nek i zabaw.
Więcej: www.fajniemiecdzieci.pl.
We wrześniu Akademia Far-
maceuty rozpoczyna szóstą
edycję warsztatów poświęco-
nych zagadnieniom pracy
farmaceuty w aptece. Już teraz
warto pomyśleć o rozwoju
osobistym oraz zawodowym i zaplanować
czas na szkolenia. Informacje na temat pro-
gramu szkoleń oraz szczegóły dotyczące har-
monogramu są dostępne na stronie interne-
towej www.akademiafarmaceuty.com.
4
Farmacja i ja
Wrzesień 2009
O
2
FAKTY
PRASA MEDYCZNA I FARMACEUTYCZNA
Wpływ enalaprylu
i losartanu
na występowanie
nefropatii i retinopatii
w cukrzycy typu 1
krzycę. Stwierdzono, że u osób, u których
zidentyfikowano czynniki ryzyka chorób ser-
cowo-naczyniowych, stosowanie statyn jest
związane z istotnym zwiększeniem przeży-
walności i znaczącym ograniczeniem wystę-
powania poważnych schorzeń sercowo-
-naczyniowych. Nie zaobserwowano wpływu
płci, wieku ani występowania cukrzycy na
wyniki analizy.
gów biorących udział w jego ocenie (to
prawie 95%). Ten wynik wskazuje, że nowa
metoda może być potencjalnie stosowana
podczas kształcenia kadr medycznych. Ta-
tuaże imitujące różne choroby skórne
mogą być cennym narzędziem pozwalają-
cym studentom na zdobycie doświadczenia
w diagnozowaniu pacjentów, a wykładow-
com na egzaminowanie studentów na pod-
stawie standaryzowanych przypadków.
N Engl J Med, 2009 Jul 2; 361(1):
40-51.
Renal and retinal effects of enalapril
and losartan in type 1 diabetes.
Nefropatia i retinopatia są istotnymi powi-
kłaniami cukrzycy typu 1. Wpływ leków
blokujących układ renina–angiotensyna na
rozwój powyższych powikłań został zbadany
w grupie 285 chorych na cukrzycę typu 1.
Pacjenci zostali losowo przypisani do jed-
nej z trzech grup otrzymujących w ciągu
5 lat losartan (100 mg dziennie), enalapryl
(20 mg dziennie) lub placebo. Wyniki ba-
dania dla obu leków były porównywalne.
Stwierdzono, że zablokowanie układu reni-
na–angiotensyna we wczesnym etapie
cukrzycy typu 1 nie wpływa na rozwój ne-
fropatii, natomiast istotnie spowalnia roz-
wój retinopatii.
Białka sojowe oraz
izoflawony nie powodują
poprawy stanu kości
Am J Clin Nutr, 2009 Jul; 90(1):
234-42. Epub 2009 May 27.
Soy proteins and isoflavones affect
bone mineral density in older women:
a randomized controlled trial.
Tymczasowy tatuaż
jako nowa metoda
kształcenia lekarzy
Acad Med, 2009 Jul; 84(7): 950-3.
Temporary tattoos to simulate skin
disease: report and validation of
a novel teaching tool.
Produkty sojowe zawierają składniki, np.
izoflawony i aminokwasy, które mogą po-
tencjalnie wpływać na stan kości. W celu
oceny tego wpływu amerykańscy naukowcy
przeprowadzili randomizowane, podwójnie
zaślepione badanie kliniczne z zastosowa-
niem placebo, na grupie 131 zdrowych
kobiet powyżej 60. roku życia. Po okresie
1 miesiąca obserwacji ochotnicy zostali
przypisani w sposób losowy do jednej
z czterech grup: białko sojowe (18g) + ta-
bletki z izoflawonami (105 mg izoflawonów
w postaci aglikonów), białko sojowe + ta-
Dermatologia jest specjalnością wymaga-
jącą wizualnej oceny patologicznych
zmian w celu postawienia właściwej dia-
gnozy. Szacunkowo 10-15% wizyt u leka-
rza pierwszego kontaktu jest związanych
ze zmianami skórnymi, jednak zagadnie-
nia dermatologiczne nie są wystarczająco
szeroko prezentowane w procesie kształ-
cenia kadry medycznej. Groźne choroby,
np. czerniak złośliwy, są natychmiast ope-
rowane, co utrudnia nauczanie studentów
metod ich diagnozowania.
W celu rozwiązania powyższych problemów
zaproponowano nową metodę kształcenia
lekarzy opartą na symulacji czerniaka zło-
śliwego za pomocą tymczasowego tatuażu.
Tatuaż umieszczony na ramieniu pacjenta
został zdiagnozowany jako czerniak złośli-
wy przez 76 z 81 kanadyjskich dermatolo-
Stosowanie statyn
u osób z czynnikami
ryzyka chorób
sercowo-naczyniowych
BMJ, 2009 Jun 30; 338: b2376. Doi:
10. 1136/bmj. b2376.
The benefits of statins in people
without established cardiovascular
disease but with cardiovascular risk
factors: meta-analysis of randomised
controlled trials.
bletki placebo, białko kontrolne + tabletki
z izoflawonami oraz białko kontrolne + ta-
bletki placebo. W porównaniu do pierwsze-
go miesiąca obserwacji, po 1 roku badania
w żadnej z grup badanych nie stwierdzono
istotnych zmian w mineralnej gęstość kości
(BMD, ang.
bone mineral density
). Podczas
badania zaobserwowano, że zwiększone
całkowite spożycie białka powoduje obniże-
nie przemiany kości. Wynik badania wska-
zuje, że białka sojowe oraz izoflawony nie
powinny być uważane za skuteczny środek
zapewniający zdrowie tkanki kostnej u star-
szych kobiet.
Celem metaanalizy randomizowanych ba-
dań klinicznych była ocena wpływu statyn
na śmiertelność oraz występowanie poważ-
nych schorzeń sercowo-naczyniowych
u osób zdrowych z czynnikami ryzyka. Ana-
lizę przeprowadzono na podstawie wyników
badań obejmujących ponad 70 tys. osób,
spośród których 23% było chorych na cu-
Opracował
dr n. farm. Piotr Rudzki
Wrzesień 2009
Farmacja i ja
5
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
